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Herzlich willkommen
Bewegung, Entspannung und Coaching
Die Idee
Das rise & shine als Herzensprojekt!
Selber immer wieder auf der Suche nach geeigneten Kursräumen, erhielt ich Ende 2021 die Möglichkeit das Dachgeschoss der Ludwigstrasse 34 in Friedberg zu mieten.
Die Idee von gemeinsamer, nachhaltiger Raumnutzung und inspirierenden Kontakten motiviert(e) mich so sehr, dass ich mich trotz der unsicheren Zeiten dazu entschloss das Projekt "rise & shine" zu starten.
Das kleine Studio soll es selbständigen Trainer*innen und Berater*innen ermöglichen ihre Angebote rund um das Thema Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung, unkompliziert und in angenehmer Atmosphäre umzusetzen.
Wer mitmachen möchte ist herzlichst eingeladen.
WIR
aktuell im "rise & shine" ...
Claire Dorn
Pilates Mattentraining
Pilates Reformertraining
Infos und Terminvereinbarung unter:
Heike Häusler
Petra Schendel
Beckenbodentraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Infos und Terminvereinbarung unter:
Astrid Schreiber
Einzel-, Paar- und Familientherapie
Infos und Terminvereinbarung unter:
Chitra Nadine Eismann
klassisches, ganzheitliches Yoga
Infos und Terminvereinbarung unter:
+49 1520 4960507
Ottilie Strobel
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Räume mieten
Auf der Suche nach geeigneten Räumen für dein Coaching, Seminar oder Kurs?
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TERMINE
Zusätzlich zu den regelmäßigen Stunden finden im rise & shine auch weitere Veranstaltungen, Workshops und Seminare statt. Hier die Übersicht über die bevorstehenden Events:
Mehrere TermineSa., 10. Dez.rise & shineAn den Adventssamstagen habt ihr die Möglichkeit für eine extra Pilateseinheit - und da oft nicht genug Zeit für einen Plausch bleibt oder wir uns lange nur online getroffen haben gehen wir nach dem Training gemeinsam auf den Friedberger Adventsmarkt :-) Ich freue mich auf euch!
So., 11. Dez.rise & shineBegebe dich mit Nadine und Andreas auf die meditative Reise zu Deinem inneren Tempel - dem Ort Deines inneren Selbst und Deiner Kraft.- So., 18. Dez.rise & shineBegebe dich mit Nadine und Andreas auf die meditative Reise zu Deinem inneren Tempel - dem Ort Deines inneren Selbst und Deiner Kraft.
Di., 10. Jan.rise & shineRebirthing - neuer 5er Block 10.01.-07.02.22 (Hybridveranstaltung)
Mehrere TermineDi., 14. Feb.rise & shineDrei Termine: 14.02/28.02./07.03.22 Teilnahme in Präsenz und Online möglich!
