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Zeit & Ort
4 weitere Termine
20. Apr. 2026, 18:45 – 19:45
rise & shine, Ludwigstraße 34, 86316 Friedberg, Bayern
Über die Veranstaltung
Der bewusste Atem hat viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist für mehr Balance in Ihrem Alltag. In diesem Kurs entdecken Sie die Kraft Ihres Atems durch gezielte Atemübungen. Dehnungs- und Bewegungsübungen helfen Ihnen, Stress abzubauen und den Atem freier fließen zu lassen.
Es ist keine Vorerfahrung notwendig. Es wird bequeme Kleidung, bei Bedarf warme Socken und ein Getränk für die Pause empfohlen.
Der Kurs baut thematisch aufeinander auf. Es ist jedoch auch eine Teilnahme an einzelnen Terminen möglich.
Kurskosten: 75 Euro, (Einzelbuchungen 15€)
Kursleitung: Miriam Blank, Logopädin B. Sc., Atemtherapeutin
Anmeldung: info@mein-atem-weg.de
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